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提升教师的职业幸福感——草埔小学 张映辉

   2014/6/5 11:42:00     发布者:党的群众路线



提升教师的职业幸福感

 

草埔小学  张映辉

 

人的最高追求通常是通过自身价值的实现而获得的精神满足与愉悦,也就是我们通常所说的“职业幸福感”。近年来,伴随着教师心理问题增多、压力增大、职业倦怠的产生,导致教师职业幸福感下降。实践证明,一个没有幸福感,没有积极向上心态的教师,不仅不利于其自身的身心健康,而且也不可能培养出具有积极心态的阳光学生。只有具有职业幸福感的教师才能把教育工作作为自己人生价值的追求,才能以积极、主动的心态投入到教育工作之中,创造性地发挥自己的才能,努力提高教学质量,满腔热情地关爱学生。所以在一定意义上说,关注教师的心理健康、职业幸福比关注教师的知识技能及其专业化更加重要。如何让教师充分体验教师职业的幸福感,做一名引领孩子成为幸福生活的创造者的教师成为学校的重要课题。

一、调整心态,感悟幸福。

幸福其实是一种心态,是一种感受。自己认为幸福,你就幸福。世上从来没有救世主。要想拥有幸福,需自己去努力。

1、理性调整期望值。许多教师之所以会产生职业倦怠、丧失职业幸福,很大程度上就是因为存在认知偏差,不能客观地认识自己,夸大了自己的能力,对自己有过高的角色期待,从而导致了低成就感。选择做人民教师,首先要拥有一颗平凡心。一是要安于平凡、甘于平凡。印度诗人泰戈尔曾说过:“花的事业是甜蜜的,果的事业是珍贵的,让我干叶的事业吧,因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”当教师,就要有这种从平凡中见伟大的绿叶精神。二是要淡泊名利。教师的工作性质不是谋利的经济型或谋官的权力型,而是属于“群体”社会型工作,陶行知先生曾经对教师职业特征做过这样的分析:“教育者应当知道教育是无名无利且没有尊荣的事。教育者所得的机会,纯系服务的机会,贡献的机会,而无丝毫名利尊荣可言。”因此,想升官发财的人不要当老师。当教师就要努力排除追名逐利、拈轻怕重的干扰,以平平常常的心态,去干实实在在的事情。

2、学会知足常乐。改变世界、改变环境、改变他人,很难,唯有改变自己,学会知足常乐。倡导知足常乐,并不是倡导教师降低要求和减少需要,而是倡导教师降低不可能的要求和减少不合理的需要。正确地看待荣与辱、名与利、得与失等利益,不过高评价;冷静地看待晋职评优、进修深造、奖金福利等资源,不过分要求;客观地看待自身发展的可能性和局限性,不过度期待……知足常乐的教师常常会因为点点滴滴的小成绩而欣喜不已:比如家长一句肯定的话语;比如领导一个赞扬的微笑;比如学生一个会意的眼神……他们对自身有着合理的认知,能进行理性的妥协,能坚持有所为又有所不为、能坚持有所求又有所不求;他们会适时调整目标,会进行换位思考,会不断奖励自己;他们肯接受有缺陷有遗憾的人和事,不幻想完美主义和绝对公平,因而他们拥有淡定从容的心态,拥有较高的效能感和成就感。

3、以积极的心态看待一切。有一句话说得好,快乐不是在做喜欢的事,而是喜欢所做的事。与医生、律师相比,教师是快乐的。律师、医生整日面对的是那些官司缠身、身患重病、心情不愉快的人。而教师面对的是最阳光的快乐、单纯青少年,这是天然幸福感的源泉。与商人、官员比,教师是快乐的,与官场、商场相比,学校是最纯洁的地方,关系最简单,人与人之间是最容易相处的。有的教师总抱怨自己压力大,其实了解一下其他行业,没有一个行业没有压力,每个行业都有一本“难念的经”。为此,教师只有正确地认识自己,才能使自己的人生充满激情,才能使自己的工作充满幸福感。

4、学会接纳。一个人的快乐不在于他得到的多,而在于他计较的少。当老师就要学会大气,小气的人会被气死。学生不可能不调皮,领导不可能绝对公正,同事不可能都志同道合,家长不可能都通情达理……等等这些不可能消失,只有改变自己的思维方式,尝试用一种接纳、欣赏的方式,你会进入另一种境界。如在与学生的日常交往中,用一种平常心态去欣赏他们,不断寻找他们身上的优点;学生犯错时,冷静旁观,委婉地、不露痕迹地“送一轮智慧的明月”,去照亮他们的心灵;用大爱的胸怀收容每一朵浪花,不论其清浊。与同事相处时,和睦友好,宽容待人。学校的规章制度可能不合理,但要容忍管理者的无奈。对待这些外在的约束制度,我们不是去抱怨、去抵抗,而是以自我的约束和自我的激励,使这些外在的要求没有用武之地。这样,心胸开阔了,心态乐观了,心情舒畅了,幸福也就随之而来了。

5、学会感动自己。俗话说施比受快乐,能感动他人的是英雄,能感动自己的人是神。教师本身就是太阳底下最崇高的职业,我们要学会用崇高来感动自己,树立崇高的人生观,为教师的职业幸福插上翅膀。教师本来就是讲究激情的职业,就让激情点燃自己的人生,点燃人生的意义,点燃人生的追求、点燃人生的目标。对有追求、有目标的人来说,困难就不是困难,而是磨炼;挫折也不是挫折,而是动力。没有价值追求的人,再轻松也不一定有真正意义上的幸福感。马斯洛的需要层次论揭示:“人的自我实现”是人的本质需要。教师就要在自己的追求中,不断地进行创造,增强自己的认知内驱力和自我提高内驱力,不断地走向成功的彼岸,并在实现自己的职业理想中,尽享职业的幸福。

老师,如果你没有足够的魄力和决心去告别教育,却还要不时的自我暗示对职业的倦怠,跟自己过不去,那你的职业生涯可算是苦海无边了。直接痛快的解决之道我想很难找到,唯一能做的,就是真诚皈依自己的职业,心无旁骛地致力于自己的事业,把自我从无尽的愤懑,满腹的牢骚中解脱出来。努力寻求心灵力量的支撑,然后尝试着以从容之心面对一切教育对象和现象,心平气和脚踏实地地在自己的教育征途上徐徐前行。发现并收藏工作中所有快乐的火花,让它累积的光明照亮我们的教育探索之路,进而点燃我们的职业幸福感。

二、专业引领,品味幸福。

打铁还须自身硬。教师是专业性很强的职业。一个教学能力差,被领导、同事和学生看不起的老师,不可能感受到幸福与快乐,只有具备渊博的专业知识,精湛的教学技艺,在工作中做到驾轻就熟,从容攻克一个个教学难题,及时准确为学生答疑解惑,才能使教师得到“学生的爱戴感、教学的胜任感、探究的新鲜感、成功的愉悦感”,从而体会到幸福。所以,教师专业水平提升是教师的幸福之源。 

1、锤炼内功,从教学的胜任感中品味幸福。

专业成长是职业幸福感的一个因素,而职业幸福感是专业成长的一个动力。有些教师,他是上课,但他同时又是在享受上课。他在课堂上彻底放松,和学生情情相融、心心相印,他会彻底打开自己的生命,让生命中的每一个细胞、每一寸肌肤去感受、去触摸、去体验课堂,他会时时产生生命的高峰体验,他会在课堂上率性而为,和学生一起欢笑、一起流泪、一起沉思、一起震撼。于是,他就是课、课就是他,他和学生一起全然进入一种人课合一的境界。这种境界是什么?这种境界就是深深的职业幸福感。所以,“全然进入、彻底敞开、高峰体验、享受过程、率性而为”等等关于生命的学问和修养,是我们进入职业幸福感的必由之路。

北京五中吴昌顺校长认为学校要大力引导老师练好五个“一”基本功 ,即一口好普通话、一手好板书、一张好口才、一篇好文章、一身好方法;做好五种角色,即历史文化的传播者、人际关系的艺术家、学生心理的保健医生、毕生事业的引路人、人类灵魂的塑造师,使教育成为“解放的艺术,唤醒的艺术,发现的艺术,欣赏的艺术,激励的艺术”。这就要求老师既是专家还是杂家。老师要学会整体把握学科性质,全面了解教材体系,深入分析教材思路,立足学生经验基础,恰当选择学习方式,把握动态生成,进行有效调控,实施科学训练,同时要有较强的演讲艺术,使自己的课激情四射,挥洒自由,调控着学生的兴奋点,让学生与老师与课溶为一体,教学相长,师生同享知识的快乐。

2、学会研究,从自我的成长中品味幸福。

苏霍姆林斯基说过:“如果你想让教师的劳动能够给教师一些乐趣,使天天上课不致变成一种单调乏味的义务,那你就应当引导每一位教师走上从事一些研究的这条幸福的道路上来。”所以,学校应该创设研究的氛围,让老师学会研究,与研究的状态来开展日常的教育教学工作。如,学生为什么会厌学、差生是如何产生的、如何驾御课堂等来自老师日常教学遇到的问题都当成课题来研究,研究直接解决现实教育教学问题,教师参与的兴趣会很浓。这时,学校要适时以问题来引导学习,不断使日常教学工作问题化,促使教师不断学习,不断改进教学实践,自觉地走上一条由“问题——设计——行动——反思——行动……”铺设的研究之路,并结合新课程理念和要求,引导教师认真地设计解决问题的思路,在开拓视野、掌握周围环境信息与前沿理论的基础上,以学校实际、学科实际、教师实际需要为依据,层层推进,连环改进,使教育教学效益得到了提高,教师得到了发展,从而让教师体会成长的幸福。

3、学会反思,在自我超越中体验幸福。

美国心理学家波斯纳曾经提出了一个教师成长的公式,即:经验+反思=成长,这个公式揭示了教师专业成长必须具备的两个重要条件。

课堂教学行为的自我反思就是教师在教学实践中,批判性地审视自己的课堂教学行为,对有效的课堂教学行为给予肯定与强化,对无效、低效或负效的课堂教学行为进行否定与修正,从而努力提升自己课堂教学行为的实践及理论水平。

这就需要教师具备一种反思的意识,要求每一个教师不断地反思自己的日常教学行为,持续地追问:什么样的教学才是有效的?我的教学有效吗?有没有比我更有效的教学?学校则应创造一切可能的条件,力促教师通过自己学习或专家的指导来掌握有关的反思理论以提高自身的反思理论水平,同时可通过听课评课来丰富教师反思自己的课堂教学行为的实践经验,提高他们的自我反思课堂教学行为的能力,让他们能从不同角度重新解释与建构自己的教学经验,最终达到促进他们提高课堂教学行为水平和快速发展他们的教育教学理论知识的目的,从而在自我超越中体会幸福。

三、和谐管理,感受幸福。

管理应服务于教师的合理需要,人性中最大的需要是追求幸福,尊重人性就是尊重教师追求幸福的需要。学校与校长工作的核心理念应是生命和幸福,其出发点和归宿是师生的幸福;其内容和过程应该能够激起教师的幸福感受,致力于 “给教师幸福的权利”,让教师感到满足和满意。

1、管理要更加人性化。

首先,校长要重视并善于沟通。有一句话说得好,了解了就理解了,理解了就接受了。作为教师,工作性质决定了他们要长期固定在一个岗位上,重复某一学科或某几门学科的教学工作,社会交往活动比较有限,人际交往的范围也相对狭窄,视野和思维可能会受到限制,容易产生人际障碍。为此,校长既要注意加强自身与教师的人际沟通,也要注意促进教师与教师之间的人际沟通,积极创造有效沟通的机会。一般来说,校长与教师间的疏远、猜疑以及矛盾等,大都是因为缺乏对话和沟通造成的。作为校长,要关注到这些问题,积极为教师创造对话和沟通的机会,把问题摆在桌面上来解决,及时消除意见和矛盾。校长要主动积极地与教师多联系、多谈心、多沟通,坦诚地征求意见,说明情况,以达到相互理解,进而达到相互信任、互相支持的目的。

其次,校长要积极组织教师开展各种活动并参与其中。活动是非常有效的交流和建立理解的方式之一。活动可以创造轻松愉快的氛围,让不同身份和地位的人处在平等交流的平台上,敞开心扉进行沟通,产生心灵与心灵的碰撞,使教师之间、教师和校长之间增进理解。在活动中,大家面对面直接交流,减少了沟通的环节,不容易出现信息被修改、修饰、缩减和扭曲的情况,可以增加沟通的有效性。共同的活动又可以增强教师对集体的归属感,促使教师更好地融入到学校组织之中,提升幸福感。

最后要尊重教师,让教师感受到自己的重要,在管理中应努力做到四个“一点一多”:柔一点,多一些春风化雨;文一点,多一些生命关注;粗一点,多一些个性张扬;活一点,多一些宽容。真诚地欣赏每一位教师,不吝啬对任何一位教师的鼓励与赞美,乐于为教师的成功喝彩,让每一位教师都感受到自己是重要的,在校园生活中是有尊严的,让每位教师感受到学校因他的成长而骄傲,让教师感到在校园里心灵的自由、灵魂的安宁、理想的放飞和奋斗的快乐。

2.机制要更加公正公平。

教师都渴望被尊重,都渴望被公平公正的对待。为此,学校的各种评优晋职必须坚持公开、公平、公正的原则。教职工的专业技术职务晋升要严格按照上级有关文件执行,操作过程全面公开。各种评优则按照绩效考核成绩的高低由评优晋职委员会按层层推荐选拔的原则确定上报人选,并在全校公示。学校还要加强民主理校,让每位教师都真正成为学校的主人,出台的各种规章制度必须按规定的议程经教代会讨论通过后方能实施,同时设立“财务监督委员会”、“校产购管委员会”、“参政议政委员会”等组织参与学校的管理。学校要设立“校长网上热线”,全校教职工对学校管理、制度的制定等有意见可以在网上以匿名的形式通过向校长直接提意见,学校保证提意见的教师不会在网上留下记录,校长则要根据实际情况进行答复。这样既会把矛盾消灭在萌芽状态中,又能够让教师感到自己被重视,心中充满幸福感。

3、校长要成为教师幸福的创造者。

要把阳光洒播到别人心里,你自己心里首先得有阳光,校长首先应该成为一个幸福的人。我们常常看到的一些有成就的校长,如北京八中的龚正行校长,尽管工作千头万绪,工作繁重,从早干到晚,但在他们身上看不到疲惫与憔悴,永远有使不完的劲,这就是激情,一种对自己理想事业的执著追求的快乐,永远都会乐此不疲,感受到每天工作都是快乐的,从而在工作中提升自己的人生价值。校长要点燃教师的生命激情,就要用自己的激情去激发他们,引导老师用大视野,大胸襟,大境界来看待自己的事业,不要太在意自己一时的小名小利。




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